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Lebendkicker-Turnier | 01.07.2023

29.05.23


Neuer Fitnesskurs SVO

25.03.23

» Zirkeltraining – Powerworkout «


ab Juni 2023 – immer donnerstags 19.30 - 20.30 Uhr


Dieser Fitnesskurs beinhaltete Intervalltraining mit Kraft- und Ausdauerübungen, die sich mit kurzen Pausen dazwischen abwechseln. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle, die fit bleiben, sich fordern oder fit werden wollen. Vorhandene Kleingeräte bringen Abwechslung und intensivieren das Training.

Die Schwierigkeitsstufe kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer (auch Anfänger*innen) individuell an das eigene Fitnesslevel anpassen und beliebig steigern – z.B. mit Sprüngen.
Zum Abschluss runden wir unser Workout mit Stretching ab.
Kommt gerne zum Probetraining vorbei!

Auf sportliche Stunden mit euch freut sich,
Christine

Weitere Infos gerne telefonisch oder über WhatsApp unter der: 015730401553

Wo: im Sportheim SVO, bei Mitgliedschaft SVO kostenfrei (wegen Unfallversicherung).


Termine



Ohne_Titel_1
23.06.2023

Johannisfeuer

01.07.2023

Lebendkicker-Turnier

08.07.2023

Beachhandball-Turnier

08.07.2023

Eröffnung des neuen Skateplatz

29.07.2023

Fischfest an der Weth

30.07.2023

Fischfest an der Weth

31.07.2023

Fischfest an der Weth

18.11.2023

Kirchweih

19.11.2023

Kirchweih